Je čas žít život, který je opravdu tvůj
Objev, co tě skutečně naplňuje, a odpoutej se od všeho, co tě brzdí za tím jít. Ikigai a NLP koučink ti ukážou cestu.
roky cesty
po boku žen, které už nechtěly žít na autopilota.
srdcí,
která si dovolila říct: Takhle už ne.
prostor,
kde můžeš být, bez masek, bez přetvářky a bez musím.
A co si opravdu přeješ TY?
Tvůj život jede tak nějak na autopilota. Jen odškrtáváš úkoly a nemáš čas se ani pořádně nadechnout. V práci samé povinnosti a doma čekají další. Začínáš cítit, že se v tom necítíš úplně dobře… Nějak to celé nedává smysl. Jenže netušíš, co s tím. Někde po cestě mezi „musím“ a „co si o mně budou myslet“ jsi totiž ztratila samu sebe.
Něco ti prozradím. Ten vnitřní hlásek, který šeptá, že tam je pro tebe něco víc, má pravdu. A já ti pomocí ikigai a NLP koučinku pomůžu to nejen objevit, ale taky za tím sebevědomě jít.
V čem tě můžu podpořit?
Změň své myšlení
NLP koučink - neurolingvistické programování
Naučíš se ovládat svou mysl tak, aby ti sloužila, ne škodila.
Najdi své proč
Ikigai koučink - japonská cesta k nalezení smyslu života
Získáš jasno v tom, kam svůj život směřovat, a chuť každé ráno vstát s radostí.
Změň vzorec
Mentoring na míru (březen–srpen 2026)
Přepiš své nefunkční životní vzorce a odblokuj v sobě skutečný potenciál.
ONLINE KURZ
Ztiš svého vnitřního kritika za 5 dní
Už žádné „musím se víc snažit“, žádné ticho v sobě a přizpůsobování.
Ten hlas v hlavě, co ti roky říká, že nejsi dost, už nemusí rozhodovat o tvém životě.
- 5 audio lekcí, které tě provedou krok za krokem
- NLP techniku, která ti pomůže změnit sabotující hlas v tvé hlavě
- Věty a cvičení pro chvíle, kdy se zase budeš cítit „že nejsi dost“
- Meditaci Vnitřní dítě & odpuštění matce – která zjemní i staré rány
Bez výkonu. Bez tlaku. Ale s výsledkem.
Co říkají mé klientky
„Byla jsem úplně na dně po rozchodu — bez sebelásky, ztracená. Kristina mě přijala takovou, jaká jsem, netlačila a nehodnotila. Díky Ikigai procesu jsem si postupně uvědomila své hodnoty, pustila staré bolesti a začala si sama sebe vážit. Krok za krokem jsem vizualizovala život podle sebe a začala dělat konkrétní kroky. Dnes mám nového partnera, zhubla jsem 12 kg a poprvé v životě vím, kdo jsem a kam jdu.“
Martina Marešová, tricholožka, 34 let
„Měla jsem problém s červenáním při komunikaci — obličej i krk mi hořely vždy, když jsem musela mluvit. Během sezení jsme odhalily spouštěč a pracovaly tělem i myslí pomocí hloubkových cvičení. Po konzultacích se cítím uvolněnější, lépe čtu signály těla a postupně se červenání uvolňuje. Naučila jsem se konkrétní kroky, které používám přímo v hovoru, když napětí přijde.“
Natália Mydlová, 32 let, lektorka extraokuláarního vidění, www.nataliamydlova.com
„Přišla jsem roztěkaná, stále v pohybu, bez smyslu. Kristina mi pomohla zpomalit a podívat se na sebe s laskavostí — její otázky mě dovedly k jádru, aniž by mě tlačila. Díky tomu jsem přestala dělat věci jen proto, že „by se mělo“, a naučila jsem se říkat ne. Teď si víc cením svých kroků a mám víc jasnosti v tom, kam chci jít.“
Tereza Kuzněcov, tvůrce videí a obsahu, 32 let, www.terezakuznecov.cz
„Kombinace NLP technik a práce s tělem mi umožnila uvolnit dlouhodobé bloky během několika konzultací. Už po sezeních jsem cítila lehkost v těle i mysli a nárůst energie, který vydržel. Nešlo jen o povídání — techniky mi skutečně změnily způsob reakce na stres a pochybnosti. Proces pro mě byl zásadní a jeho efekt cítím dodnes.“
Renata Tara Čermáková, 36 let, terapeutka, www.mystickatantra.cz
Všechny reference jsou ověřené. Reference sbírám od svých klientek a některé z nich jsou zveřejněny.
AUDIO + PDF ZDARMA
3 věty z dětství, které ti dnes šeptají, že nejsi dost
Začni odhalovat vnitřní programy, které tě roky držely v režimu viny a formovaly do výkonu a ticha.
Stáhni si PDF se 3 větami, které ti byly v dětství vštěpeny a krátkou audio nahrávku s jedinou větou, kterou můžeš začít psát nový příběh.
Není už čas přestat potlačovat, co cítíš, a začít to opravdu žít nahlas?
Začni prvním krokem, vyplň nezávazný dotazník a zjisti, jak může vypadat tvoje cesta ke svobodě.
Spolu otevřeme cestu k životu, který je opravdu tvůj.
Krásný den, jsem Kristina
Na prvním sezení od klientek nejčastěji slýchám věty jako: Tady si konečně můžu dovolit být opravdová. Už žádné kurzy, knihy a zmatek…
Problém těchto cest není v tom, že by nefungovaly, ale že řeší jen jednu část z celku.
Jenže tělo, mysl a duše jsou propojené. A když vynecháš jediný článek, zůstaneš pořád ve stejné smyčce. A přesně proto pracuju jinak.
Spojuji Ikigai jako kompas, NLP jako nástroj změny a Bachovy esence jako jemnou podporu emocí. Společně propojíme mysl, duši a tělo v jedno a právě v tom je síla mého přístupu.
Více než 4 roky provázím ženy, které chtějí žít podle sebe, aby změna nebyla dalším „takhle se to musí”, ale tvým vlastním „takhle to chci žít”.
Blogové články, které pohladí i probudí
Slova pro ty, kteří chtějí zpomalit a nadechnout se
